2019年7月27 日，驕陽似火的盛夏，每一個時刻的呼吸都透露著一個聲音：火熱！然而，就在這“火熱”的天氣中，蒙城一中心理輔導(dǎo)站的團體活動室里卻涼意習(xí)習(xí)，令參與活動的各位老師心曠神怡！

 

　　活動從“破冰游戲”——滾雪球開始，“我是徐曉峰”、“我是徐曉峰右邊的楚克榮”、“我是徐曉峰右邊的楚克榮右邊的趙華”……在大家的自我介紹中，現(xiàn)場的笑聲此起彼伏，大家迅速地融入到了團體中。

 

　　徐曉峰老師說：共同成長是一件幸福的事，收獲后的分享是共同成長的一種手段。接下來她就和我們分享了心理課《敘說故事  探索自我——我的生命線》。分組游戲“一元五角”讓現(xiàn)場再起高潮；主題活動“我的生命線”，徐老師用自己的實踐，讓我們明白了如何操作“我的生命線”。而更有意義的環(huán)節(jié)，當(dāng)屬“敘寫未來  延伸生命線”，讓每個人都思考未來的路如何走，并且學(xué)會把握自我的生命成長。分享結(jié)束，徐老師又向大家講解了上好一堂心理課應(yīng)該注意的事項，讓我們經(jīng)受了一段心靈的洗禮之后，又了解了心理課的一般程序。

 

　　接下來，張莉莉老師給大家分享了怎樣管理時間，主題是《慢生活  高效率》。飲食、睡眠、運動、情緒管理這些心理知識的介紹，既有張老師自己的生活故事，也有她心理成長的獨特思考，更加讓我們明白了慢生活對于一個人提升生活品質(zhì)的意義。接下來的分享“土豆——青蛙——番茄鐘”系列，張老師用形象生動的語言向我們描述了以“收集——排程——執(zhí)行”為核心的時間管理理念。并且，她用自己的實操內(nèi)容“我的土豆清單”，讓我們學(xué)會了如何管理自己的一天時間（或者一段時間）。每一位現(xiàn)場的會員，在這樣的感染下，都紛紛現(xiàn)場分享自己的“土豆清單”，也梳理了自己時間管理的不足之處。

 

　　活動沙龍在現(xiàn)場成員的熱情鼓舞下，決定延長半個小時——到十一點結(jié)束。最后階段的會員分享，我們感受到了劉瑞老師的心路調(diào)整決心，看到了陳芳琴老師的豁達開朗，感受到了方方老師一路奮斗的艱辛與不放棄，讀懂了胡宇強老師的執(zhí)著與堅持……最后分享階段的小高潮是陸勇老師和代夫英老師的互動分享，讓我們了解到如何與孩子用心相處，如何讓孩子好好吃飯，如何讓孩子好好寫作業(yè)等。

 

　　美好的時光總是那么短暫，三個小時的沙龍分享在不知不覺中結(jié)束了。在余興未盡的不舍中，大家?guī)е鴿M滿的收獲走向火熱的陽光、走向火熱的生活！